腰痛– category –

腰を守るためのコルセット、インソール、姿勢の意識。 それ、全部意味がないかもしれません。 あなたも腰痛を防ぐために、こんな指導を受けたことはありませんか？ ・姿勢が悪いと腰を痛める・柔らかい椅子やマットレスは腰に悪い・腰痛を防ぐにはコルセッ...

以前、僕が腰痛に悩んで整体に通っていた時のことです。 施術者から、こう言われました。 あ～姿勢がわりいから、そりゃ腰痛になるよ あ～骨盤が歪んでるからですね～ 骨格・体のバランスが崩れているから痛みが発生するのだ―― という理論のもとあのような...

腰痛の原因＝椎間板ヘルニアだと多くの人が思っているのではないでしょうか。 しかし、2015年にアメリカ神経放射線学会誌（AJNR）で発表された大規模な研究で、これまでの常識を覆すデータが報告されています。 W. ブリンジキジ博士らの研究(メイヨ―・クリ...